Винаги е полезно да се знае прогнозата за времето преди да влезе отвън, но вместо да се обръщат към приложения или местната прогноза за The Weather Channel, някои хора разчитат на болки в ставите, за да им кажа, когато то се случва да вали. Тази идея е била подсилена от поп културата, фолклора и вероятните членове на семейството със собствени метеорологични-предсказване части на тялото. Но според ново изследване от Harvard Medical School, това няма никакво основание в действителност науката.

Проучването, публикувано в британския вестник на медицината, не намери връзка между валежите и съвместна или болки в гърба. Изследователите са анализирали данните от застрахователни искове от милиони медицински прегледи с дневни стойности на валежите от хиляди Националната океанска и атмосферна администрация метеорологични станции. Но тъй като д-р Анупам Йена на отдел на здравната политика Harvard Medical School заяви в изявление, без значение колко те погледна към данните, учените не могат да намерят връзка между валежите и лекарския преглед за съвместно или болки в гърба.

Ето защо носа си работи в студено време

По-конкретно, изследването анализира Medicare записи на повече от 11 милиона първични офис грижи посещения от възрастните американци между 2008 и 2012 г. И е установено, че като цяло, 6.35% от амбулаторни прегледи, включени доклади на болка на дъждовни дни, в сравнение с 6.39% в сухи дни.

Но какво да кажем за всички анекдотични доказателства? Наистина ли трябва да кажете на леля Ида, която я атмосферни предсказване болки в коляното е всичко в главата си?

"Трудно е да се докаже, отрицателен", каза Йена ", но в този поток от данни, ако е имало клинично значимо увеличаване на болката, щяхме да се очаква да се намери поне някаква малка, но значима, знак за ефекта. Ние не го направи. "

Като хора, ние сме доста добри в търсят модели, Jena обясни, правейки вярвания - като дъжд челно съединение на - самоизпълняващо се пророчества. С други думи, ако някой очаква лакът да боли, когато вали и това не стане, тогава те забравят за него. Но ако го боли и да го асоциирате с дъжда, връзката ще остане с вас.

Наука тежи на Дали "Човек грип" е реална

Но преди напълно отхвърли магически дъжд предсказване хип баба ви, не забравяйте, това е една (макар и много голяма) проучване, което се фокусира само върху времената болки в ставите доведени пациенти до кабинета на лекаря. За толкова много хора, хронична болка е част от всекидневния живот и няма да ги накара да се потърси лекарска помощ.

Според Кливланд клиника, въпреки че учените не могат да се споразумеят за това дали или как времето причинява болка, някои го приписват на по-висока влажност на въздуха, който придружава падане барометрично налягане. Д-р Робърт Bolash, специалист болка-управление в Cleveland Clinic, казва промени във времето в действителност могат да повлияят на хронична болка - особено в ставите.

"Хората с артрит, болки във врата или други видове мускулно-скелетни проблеми са склонни да докладват най-болка, свързани с времето", обяснява Bolash. "Времето не изглежда да имат толкова влияние върху нервната болка, като комплексен регионален болков синдром или невропатия."

На всичко отгоре, студено време може да го направи по-лошо, което води до мускулите, сухожилията и ставите да се ожесточена и по-болезнено.

И така, какво можете да направите, ако имате болезнени стави? Bolash препоръчва следното:

1. Да останеш предница от разтягане, упражняване или се занимава с йога редовно, за да спомогне за поддържането на здравето на ставите
2. Движение във вода, която осигурява нежно съпротива при болки в ставите, докато разхлабване схванати мускули
3. Като противовъзпалителни лекарства (както е указано от лекаря)

Независимо от това дали времето е зад дискомфорт, да се грижи за себе си - и не забравяйте чадъра.