Какво трябва да знаете за секса по време на възстановяване на разстройството при хранене | BG.burnbrightlove.com

Какво трябва да знаете за секса по време на възстановяване на разстройството при хранене

Какво трябва да знаете за секса по време на възстановяване на разстройството при хранене

Ние всички сме усложнява и от време на време нездравословни отношения с храна. Ако сте живели с хранително разстройство, макар че, знаете, че лечебната връзката си с храна и да се може да се окаже труден процес и която продължава през целия си живот. Възстановяване от булимия, анорексия, склонност към преяждане и други EDsis отнема и въздействията на всички аспекти на нечии поведение, включително и секс.

5 неща, които трябва да знаете за нарушения в храненето и вашето сърце

"Важно е да се знае, че поведението на ограничаване на приема на храна може да повлияе на физическите аспекти на тялото си, които изграждат желание за секс", казва Морган Statt, следовател за безопасност с ConsumerSafety.org. "По-специално за жени с анорексия, на недохранване да промените начин нервна функция система невротрансмитери, което води до намалено либидо."

load...

Лечение за ИД включва комбинация от психотерапия (индивидуално и / или група), лекарства, храна консултиране и медицински грижи. Психиатрични medicineslike антидепресанти и стабилизатори на настроението може да повлияе желание за секс, въпреки че това може да е временен страничен ефект, а понякога могат да се променят чрез коригиране на дозировката или превключване към ново лекарство.

load...

Възстановяване от ED е колкото за изцеление връзката си с тялото си, тъй като тя е за изцеление отношенията ви с храна. Може би искате да правите секс, но бъдете сигурни, или страх от споделянето на тялото си с някого. Вашето желание за секс може да се увеличи, докато се поддържа теглото, който е точно за вас и докато преминавате през източника на ЕД с терапевт. Или може да бъде напълно погълната от задачата за пренастройване ума си около начина на живот промените, които извършвате в възстановяване.

"Негативните мисли могат да възникнат по време на секс за тялото си, може да се чувствате неудобно да бъдат докоснати и тя може да бъде трудно да бъде напълно настоящето", казва Кимбърли Hershenson, Ню Йорк базирани терапевт, който лекува пациенти с ред. "Сексът може да не е приятно, докато все още се приспособява психически и физически, но това е ОК".

Hershenson подчертава, че докато ума и тялото са в поток (периодите ви също може да са неправилни по време на възстановяването, тъй като те може да са били преди това), нещата могат да се върнат към нормалното, и можете да се наслаждавате на секса отново.

"Бъдете търпеливи и внимателни към себе си", казва психотерапевт Брук Novick. "Позволете си време на това пътуване, за да се излекува, да растат и цъфтят. Знайте, че всичко е наред, ако не сте, където бихте искали да бъде днес. "

Това е едно нещо, разбира се, за да се движите сексът по време на възстановяването ЕД в собствения си ум, но какво да кажем с партньор? Какво трябва да знаят, за да ви помогне да се чувствате добре за секс и да supportyou?

"Това може да е трудно за вашия партньор, който е в началото на възстановяване, за да бъде интимна толкова често, колкото би им харесва да бъдат", казва Novick. Така например, тяхната енергия може да се фокусира върху следния план за диета и не се ангажира в ЕД поведение, което те не могат да имат достатъчно време и енергия, за да помисли за секс.

"Този начин на живот ще стане по-лесно, тъй като те напредък, но на първо място, това ще отнеме много от тях и това ще бъде трудно." Novick също препоръчва партньори на хора в възстановяване ED не трябва да приемат липсата на интерес към секса лично и че те може да помислите терапия за двойки за обработка на чувствата, които възникват, така че тежестта за работа с емоциите на човека, който не е в процес на възстановяване не попада върху лицето, което е.

В "Секс и нарушения в храненето: A Guide", публикувано в Ravishlyin 2015, автор Мелиса Fabello, в себе си възстановяване ЕД, призовава партньорите на оцелелите ED да се разгледа сложността на отношенията обичаше им един към тялото си и да им се даде възможност да се говори за това, което е удобно или задействане за тях, преди да възникне интимна ситуация.

Каква е разликата между Алкохолните-хранителни разстройства & Просто яде прекалено много

Също така, се отърва от мисълта, че може да се предположи, да знае нищо за техния опит (дори и ако сте били в една връзка с или познат човек с ED преди - всеки човек е различно). Разстройство на хранене може да бъде около контрол, но той може да бъде механизъм за справяне с тях за травма. "Никога не се предположи, че тъй като сте разбрали някой яде история разстройство, което изведнъж се разбере тяхната сексуална история, също - или обратното", пише Fabello.

Като човек на възстановяване, най-високото си приоритет е да се грижи за себе си и да бъде добър към себе си, докато правите това. Не е нужно да бъде в някакви ситуации, които са ви причиняват допълнително напрежение, докато се лекува, а това включва и взаимоотношения, сексуални или не. "Вземи възстановяване Един ден, време," казва Hershenson. "Това става твърде преобладаващото да се мисли, че трябва да се поддържа поведение за възстановяване до края на живота си. Просто се през деня след плана си и да се тревожи за утре и това, което носи в деня утре. "

Чрез Chanel Dubofsky

load...

Свързани новини


Post Здраве

Страхувам се, че предавах хроничната ми болест на децата си

Post Здраве

Сблъсъци, свързани с периодични нередности при млади спортисти

Post Здраве

Когато яденето се превръща в разрушителна мания

Post Здраве

Трябва ли да пикате преди секс?

Post Здраве

Защо анатомията на сивото е моето комфортно телевизионно шоу

Post Здраве

Как ни се различава от останалата част на света, когато става дума за периоди

Post Здраве

Защо получавам тръбите си обвързани преди 30-годишна възраст

Post Здраве

8 марки, които правят плюшени дрехи за тренировка, които всъщност искате да носите

Post Здраве

Защо Мария Бело каза, че е приключила с активизъм (но наистина не е)

Post Здраве

8 неща, които минаха през главата ми в момента, в който получих диагнозата ми за ADHD

Post Здраве

Сърдечни реакции към диагностиката на рак на Юлия Луис-Драйфус се заливат

Post Здраве

Всичко, което трябва да знаете за вагинално и вулварно акне