Какво трябва да знаете преди да достигнете за диета сода | BG.burnbrightlove.com

Какво трябва да знаете преди да достигнете за диета сода

Какво трябва да знаете преди да достигнете за диета сода

Разбира се, ние знаем, че диетата сода не е непременно най-здравословните напитки в хладилника - но това наистина thatbad за нас? Според спорен нови изследвания, да.

Изследването е публикувано наскоро в Ход, списание на Американската асоциация за сърдечни заболявания, в която личи че може да има връзка между изкуствено подсладени напитки (като ще намерите в диетата сода) и по-висока опасност от инсулт и деменция. Докато диета сода е била използвана от купища хора, които желаят да се избегне излишната консумация на захар, изкуствени подсладители са гледаха с подозрение в продължение на години, поради възможността за отрицателни последици за здравето.

load...

Въпреки, че това проучване са намерили асоциация, какво значи това наистина означава за нас, особено тези от нас, които са диета сода поилки?

ОЩЕ: тегло ми ме невидим и аз някак го пропуснете

Изследването е ограничено до специфични групи от населението

Изследователите задълбочено изучаваха данни от изследване на Framingham Heart, която е проект на Националната сърце, бял дроб и кръв институт и Бостънския университет. Гледаха 2888 възрастни на възраст над 45 и 1,484 възрастни над 60-годишна възраст на хората над 45-групата е проучен за риска от инсулт и групата над-60 е проучен с деменция риск.

load...

Имаше връзка между диетата сода и инсулти

Когато изследвали възрастни, които консумират диета безалкохолни напитки и ги сравняват с връстниците си, които никога не направиха, те установили, че тези, които пият най-малко един ден, са три пъти по-вероятно да страдат от исхемичен инсулт (най-често срещаният тип, където кръвен съсирек е подаден в мозъка). Те открили също, че те са около три пъти по-вероятно да бъдат диагностицирани с деменция. Тези питейна един до шест изкуствено подсладени напитки на седмица, са били 2.6 пъти по-вероятно да страдат от инсулт, но не са били по-склонни към деменция.

Но FDA казва изкуствени подсладители са безопасни

Всички подсладители, които са били одобрени от FDA са били официално считани за безопасни за consumptionby населението като цяло.

Лечението на Strawberry Laser Lipo е много прилича на магически трик

Изкуствените подсладители са свързани с отслабване andweight печалба

Въпреки че много от своя страна да сода диета за намаляване на общите калории, проучвания за topichave били противоречиви. Някои установено, че те правят по-нисък прием на калории, която насърчава загуба на тегло или поддръжка, а други показват, че тези, които пият по редовните всъщност наддават на тегло.

Диета сода не е бил свързан с рак

Докато по-ранни изследвания показват някои подсладители, причинени рак при лабораторни животни, последващо studieshave не е показано ясно доказателство за това при хората.

Възможно е да има повече за историята

Контролът Calorie Councilnotes, че докато това изследване показа връзка между ниско- или нулева кал напитки и някои рискове за здравето, съществуват ограничения по отношение на самото изследване, които трябва да бъдат разгледани. Те отбелязват, че хората, които може вече да са в риск от инсулт и деменция, като тези с диабет или затлъстяване, често са по-склонни да се обърнат към диетата сода. Също така, те казват, че променливи, като например социално-икономически статус, BMI, наркотици и алкохол употреба, семейна история и депресията не са напълно взети под внимание.

ОЩЕ: FDA одобри състава на новото хранително разстройство метод, НЛП, устройство за отслабване

Изводът

Въпреки, че това проучване показва, сдружение, това не е убедително, и широко разпространени препоръки, за да се избегне да не (и вероятно няма) да бъдат направени на веществата. Това не означава обаче, че няма нищо ценно, за да отнеме от това проучване. Вземете го с едно на ум, но също така да се има предвид, че по-нататъшни проучвания могат да добавят повече доверие и може би си струва да се променя навиците си.

load...

Свързани новини


Post Здраве

3 важни стратегии за подкрепа на приятел, който се бори с хранително разстройство

Post Здраве

Ракът на гърдата при мъжете не е мит - ето какво трябва да знаете

Post Здраве

Станах обсебен от Тънкото, така че никой нямаше да забележи моята чернота

Post Здраве

Дали интермитентът на гладно всъщност работи?

Post Здраве

Ето как знаех, че имам рак на гърдата

Post Здраве

Какво причинява косопада при жените и как мога да го спра?

Post Здраве

Изненадващи ползи за здравето от пролетно почистване според лекар

Post Здраве

Всичко, което трябва да знаете за вагинално и вулварно акне

Post Здраве

Период в петриево ястие може да има голямо влияние върху репродуктивните изследвания

Post Здраве

5 здравни митове за чай, ние трябва да спрем да вярваме

Post Здраве

Искате да опитате повече оргазми? Ето какво да кажете на партньора си

Post Здраве

Защо алергиите винаги падат по теб