8 начина, по които етеричните масла могат да бъдат вредни | BG.burnbrightlove.com

8 начина, по които етеричните масла могат да бъдат вредни

8 начина, по които етеричните масла могат да бъдат вредни

Ако питате нас, нищо хубаво изгаряне на етерични масла и кърлинг с книга след дългия ден. Етеричните масла са били около завинаги, но те се спука обратно върху здравето и уелнес сцена през последните години. Нашите социални медийни канали са наводнени с приятели хвалят тяхната стойност, и докато етерични масла имат много доказани ползи - като помага с безпокойство, стрес и умствена яснота - те също могат да бъдат вредни, ако не се използва правилно. В края на краищата, те са мощни екстракти, и те трябва да се използва внимателно.

Попитахме експерти за Всичко за него на етерични масла, така че можете да използвате ароматните масла за правилните причини.

Те не са регламентирани в САЩ

В Съединените щати, на FDA не регламентира основната пазар масло. В действителност, Джеси Хокинс, директор на Института Франклин на Wellness, казва масла са класифицирани като хранителни добавки. Като такива, етикетите на масла могат да бъдат подвеждащи по отношение на чистота и активност. Не всички масла са създадени равни - някои продукти не терапевтичен клас, а други могат да съдържат и други аромати, замърсители и химикали, които вредят на качеството на маслото. За да сте сигурни, че използвате най-добрите етерични масла, отидете направо от източника, като си ароматерапевт.

load...

21 етерични масла, обезщетения ароматерапевти кълнат в

Те могат да си взаимодействат с лекарства

Етеричните масла са същността или екстракт от растения, както и някои масла имат основни противопоказания. Както обяснява Хокинс, те могат да повлияят на начина, по който лекарства се метаболизират в организма. Тя казва, че етеричните масла могат да повлияят особено на ефективността на антидепресанти и тревожност лекарства.

load...

"Например, етерично масло от лавандула има силни антибезпокойствени имоти - това е дори рецепта в Германия - така че ако го погълне заедно с противостраховия лекарства, това може да предизвика проблеми", каза тя SheKnows.

Уинтъргрийн е още един, за да внимавате. Това е един вид аспирин, така че не трябва да се използва по време на лекарства за разреждане на кръвта. По същия начин, ментово масло може да се намесва с антитромбоцитни и антикоагулантни лекарства, както и някои диабет лекарства.

Изображение: Getty Images / Дизайн: Ашли Бритън / SheKnows

Те имат ниво на токсичност

Тъй като те са толкова концентрирана, етерични масла имат ниво на токсичност, и е важно да се разреди някои масла, от съображения за сигурност. Според Хокинс, "Много хора не знаят как да ги разредете правилно."

Wintergreen е добър пример - това е известно за болкоуспокояващи неговите свойства, но е мощен и може да бъде опасно, ако бъдат погълнати в чист основен форма на масло. За да се използва безопасно, разрежда много малко количество в "носител масло", като кокосово масло или зехтин.

Те не винаги са безопасни за поглъщане

Някои етерични масла може да са безопасни за консумация в малки количества (под ръководството на сертифициран ароматерапевт), докато други трябва да се избягват.

"Можем да погледнем масла, по същия начин както по-на борсата лекарства. Те са безопасни за употреба, най-общо казано, но те могат да бъдат вредни, ако не се използва правилно ", казва Хокинс.

Ароматерапия за деца

Маслото от чаено дърво, лимоново масло и вар масло може да наруши функционирането на храносмилателния тракт и да причини гадене, повръщане, диария и болки в стомаха, ако бъдат погълнати неправилно. Същото важи и за джинджифил, тамян и ментово масло.

Запомнете: Просто защото това е естествено, не означава, че е безопасно.

Те могат да раздразнят кожата

"За да бъда честен, ще видим повече проблеми с локално приложение", казва Хокинс.

Някои хора са чувствителни към растения, както и много масла могат да раздразнят кожата, ако се прилага директно. Всички Например, лимонена трева, канела листа, цитронела и риган масло са доста корозивни, така че е важно да ги разредете в масло хидратиращ носител.

"Дразнене на кожата е най-често реакцията за средния човек, но в екстремни случаи, [прилагат етерични масла] може да доведе до контактен дерматит. Имаше един случай документирано, където някой се прилага ментово масло и го изгори кожата им толкова зле, те трябваше да се получи кожно присаждане "Хокинс предупреждава.

Те могат да причинят фоточувствителност

Прилагане на етерични масла също могат да доведат до фоточувствителност, който причинява кожата ви да горят при излагане на слънчева светлина.

"Цитрусови масла като бергамот, лимон и вар може да имат неблагоприятен ефект в който ще получите слънчево изгаряне, когато по принцип не би трябвало, което след това може да доведе до мехури", обяснява Хокинс.

Как аз използвах масло от чаено дърво за лечение на акне ми

А какво да кажем продукти за красота? Много марки за грижа за кожата използват етерични масла, но Хокинс казва да четат внимателно етикетите или помолете ароматерапевт за съвет, ако не сте сигурни за тяхната безопасност.

"Ароматерапевти са се научили, че бергамот масло е чудесно за бръчки, и те често ще предписват срещу бръчки, които го съдържат, - но те ще разкажат на своите клиенти, за да ги прилага през нощта, за да се избегне излагането на слънце," Хокинс казва SheKnows.

Те могат да доведат до алергични реакции

Етеричните масла също могат да причинят и същи вид на алергичен отговор и техните сушат билкови колеги. Например, тези алергични към амброзия може също да реагира доста силно лайка масло.

Те не всички са безопасни за бременни жени

По време на бременността, акушер гинеколог Д-р Джоузеф Sgroisays жените могат да използват етерични масла и носещи масла за масажи, компреси и вани за намаляване на тревожността, болки в ставите. Ключът е да се използват масла най-високо качество и по-малки количества.

"Използвайте само една капка етерично масло в даден момент. Препоръчителната разреждането е 1% или по-малко за всички кожни приложения. В банята, бременните жени трябва да се добавят не повече от четири капки етерично масло ", казва Sgroi SheKnows.

"Често, бременност носи стигмата на зона, забранена за отидете за масажи и ароматерапия. Напротив, бременни жени може значително да се възползват от етерични масла ", казва той.

Въпреки това, Sgroi казва, че има някои масла, които трябва да се избягват напълно, тъй като те може да раздразни дихателната система на кожата и.

"Сред тях са лаврово дърво, пелин, касия, джоджен, горчица и бял оман."

Той също така съветва волан ясно от следните етерични масла по време на бременност:

  • Риган
  • Мащерка

  • Чубрица 

  • Карамфил

  • Канела

  • Кимион
  • Анасон
  • Копър

  • Анасон звезда

  • Sweet бреза

  • Wintergreen



С малко здрав разум и няколко съвета, етерични масла могат да бъдат част от ежедневието Ви релаксация - просто не забравяйте да ги използват правилно.

load...

Свързани новини


Post Здраве

Невероятно странното нещо, което бременните хора искат

Post Здраве

Защо тези жени предпочитат мъжки ОВ-ГЕН

Post Здраве

Лекарите ми казаха, че съм твърде образован, за да съм болен

Post Здраве

Сблъсъци, свързани с периодични нередности при млади спортисти

Post Здраве

8 марки, които правят плюшени дрехи за тренировка, които всъщност искате да носите

Post Здраве

Ако се опитвате да бъдете здрави, трябва ли да ядете сами или с други?

Post Здраве

Справяне с периода, когато сте trans или nonbinary

Post Здраве

Ето всичко, което трябва да знаете за трихотиломания

Post Здраве

6 пъти златните момичета бяха пионери на здравето на жените

Post Здраве

Да, възможно е да има и пренатална депресия

Post Здраве

Тези 15 здравословни съвета могат да помогнат да подготвите тялото си за бременност

Post Здраве

Приоритизирането на вашето здраве и благополучие като единствена майка може да помогне на децата ви