Генериране на газ и други 7 токсични навици за злоупотреба с граница | BG.burnbrightlove.com

Генериране на газ и други 7 токсични навици за злоупотреба с граница

Генериране на газ и други 7 токсични навици за злоупотреба с граница

Ние чуваме термина "gaslighting" хвърлени около цялото време, но какво означава това, наистина? Google определя "газова лампа" като глагол, който означава "манипулира (някой), чрез психологически средства в разпит собствената си здрав разум" - но реалността на gaslighting е далеч по-сложно. В действителност, вие всъщност може да бъде токсичен gaslighter във връзката ви, без дори да го осъзнават.

Доколкото ми е известно, всяка връзка има моменти, които ви карат да се иска да може да вземе обратно думи. Но извън тези ярките моменти от съжаление, че е възможно да ви причини партньора си емоционални травми с неща, които казват, че като се близо до gaslighting.

load...

Помислете за това: Колко често се използва израза "това е лудост" във връзка с нещо партньора си направил или планира да направи? Независимо от това дали сте искали да прави невалидно чувствата на партньора ви и ви дава надмощие. Когато сте готови злонамерено и целенасочено, това се нарича gaslighting, поведение, определени от националните домашно насилие Hotlineas "Изключително ефективна форма на емоционално насилие, което причинява жертва на въпрос собствените си чувства, инстинкти и здрав разум, който дава злоупотреба партньор много власт. "

load...

9 Признаци вашият партньор е Gaslighting Вие и какво да направя

Срокът за този вид психологическа манипулация се извлича от газ Светлината на 1938 игра, в която мъжът се опитал да убеди жената, че е луд от едва доловимо се променя заобикалящата го среда и да настоява, че е налудно. Дона Андерсън, автор ofRed Знамената на Любовта измамите: 10 Признаци Вие Запознанства социопат, казва истинските форми на gaslighting като че никога не са случайни.

"Gaslighting се случва, когато хората се опитват да получат своите партньори да се съмняват в собствените си възприятия", обяснява тя. "Типичната тактика се крие ключа на партньора, без да казва нищо, докато партньорът трескаво търси ги замени ключовете точно когато партньорът ги остави, след като твърди, че партньорът е на път да остане ум."

Въпреки това е възможно, което тръгна по опасен път, който може да доведе до gaslighting без все още е, че крайност. Тук са осем знаци може да бъдат на ръба на gaslighting.

1. В крайна разговори с обиди: Това е едно нещо, че искат да се премине от един разговор. Това е още систематично да обиждаш партньора си, когато го направи, казва Ramani Durvasula, доктор, автор на Да остана или да напусна: Оцеляване връзка с нарцисист. Durvasula казва срещан проблем фрази са: "Аз не слушам, че луд говори вече" или "Ти си прекалено чувствителен."

2. Можете превърне проблеми на партньора си в критики към тях: Друго поведение от вас, които могат да се носят надолу самочувствието на партньора ви е, ако ги обвиняваме за всичко - дори когато ситуацията е извън техния контрол. Например, Durvasula казва, че е проблем, ако вашият партньор изразява загриженост за пари, само за да кажа нещо в духа на: "Спри се оплаква."

Това може да е свързано с една обща черта на характера на gaslighters: нарцисизъм. "Те са изработени от психологическа тефлон и всичко изплъзва от тях", казва Durvasula. "Така че те не са в състояние да имат хуманни разговори за трудни маниери."

Вие може да липсват тези признаци, че си Токсичен Partner

3. Можете да ги съмняват в тяхната реалност: Заглавието на газ Lightplay се извлича от сцени, в които съпругът на злоупотреба търсените апартамента над дома им за изгубени бижута всяка вечер - което би довело до светлините на газа в собствения си дом, за да намалите. Но, когато жената се отбележи, че, мъжът ще й кажа, че е точно това да си представим.

Дори когато случаят не е толкова екстремно, Durvasula казва, че е емоционално вредни за редовно съмнявам реалност на партньора си, като казва неща като: "Това не се случи по този начин." Вместо това, приемам има две страни на всяка история.

4. Вие оставате в отношенията до нещо по-добро идва заедно: Друг знак, че вероятно причината е, ако търсите за връзка с някой по-добре. Ники Мартинес, доктор по психология и лицензиран консултант, обяснява на хората, склонни към gaslighting вярват, че заслужават повече и постоянно, обърнете внимание, когато настоящият партньор не отговаря на надеждите. Тя казва, че тези хора ", като на лицето, те са с достатъчно за сега, но не виждат това като дългосрочен партньор или постоянен партньор за себе си."

5. Можете да откаже да поеме отговорност: Много поведения, свързани с gaslighting идва от необходимостта да бъде прав за всичко, обясни Тина Б. Tessina, доктор, психолог и автор на Как да бъдем щастливи Партньори: Работни го заедно. Помислете за всички вас продължават аргумент, дори след като знаеше, че вашият партньор е имал наистина валидна точка, само защото не исках да пъти "губят".

6. Партньорът ти прави всичко възможно, за да обясни: В ранните етапи на пътя към gaslighting, вашият партньор може да се опита да ви накара да се види неговата страна. Durvasula казва, че това често възниква в следствие на "връзката имейли." Тя казва, че партньорът на потенциален gaslighter може да прибегне до дълги имейли или текстове, ако те мислят, че това е единственият начин, те могат да направят една точка, без да се изключи.

Вие може да бъде токсичен за родители и да не го знаете

7. Вашият партньор поставя на стената: Тъй като връзката или gaslighting поведение прогресира, вашият партньор може да откаже да се говори за проблеми, ако те не мисля, че има някаква точка. Tessina казва други поведение на партньора на gaslighter могат да проявят включват превръща тревожност, депресия или ядосан.

8. Можете постоянно да кажа бели лъжи: Може да мислите за него като защитен механизъм, но Tessina каза повечето форми на лъжа всъщност gaslighting. Например, ако вашият партньор коментира новата си риза, но не иска да признае, което сте прекарали пари за него, може да твърдят, че това всъщност е стар. Това е една игра, ум. Други примери включват казват, че работиш, когато правиш нещо друго, насърчаване на децата си да не казва на партньора си нещо, или крие някакъв вид предателство.

Добрата новина е, че някой от тези поведения са възможни да се коригира с информираност и помощ. Durvasula препоръчва индивидуална терапия, за да ви научи как да поемат отговорност и терапия за двойки, за да ви помогне да подобрите комуникационните техники. С този вид ръководство и лично внимателност, че е възможно да се окаже, светлините gaslighting.

load...

Свързани новини


Post Любовта

3 жени на това, което триад връзки са наистина като

Post Любовта

4 жени стават реални за това как люлеенето влияе върху връзките им

Post Любовта

Седмични любовни хороскопи: dec. 19 - dec. 25

Post Любовта

Проблемът с статиите Най-добра сексуална позиция за женски оргазъм

Post Любовта

Вземете го лесно: 8 секс позиции за мързелив сутрин

Post Любовта

Седмични любовни хороскопи: dec. 12 - dec. 18

Post Любовта

Спрамът ви държи млади и още 49 други луди секс факти, които трябва да знаете

Post Любовта

8 съвета за пътуване за двойки, така че да не се прибирате у дома като exes

Post Любовта

Горещи, горещи, горещи сексуални позиции на жените

Post Любовта

Вашето ръководство за пътуване със секс играчки

Post Любовта

6 митове да спрат да купуват за секс и зачеване, stat

Post Любовта

6 съвета за запознанства с деца