Ако сте в една двойка, независимо дали сте били заедно в продължение на пет месеца или 15 години, знаете, че възходи и падения с вашия SO са естествени. (Въпреки това, ако са минали само няколко месеца, вероятно сте имали wayfewer - надявам се.) Когато мине през скалисти периоди, това е лесно да се съмнява в силата и гъвкавостта на вашето партньорство. Ето защо е важно да се запази нещата в перспектива, а това означава да се обръща внимание на малките неща, които може и да не изглежда като голяма работа, но наистина може да посочват дали връзката ви ще устои на изпитанието на времето.

Независимо дали става дума хванати за ръце в ресторант или се смее на всички други тъпи шеги (дори и ако става дума за 20-ти път), тези 19 малки признаци обикновено се намират в най-добрите взаимоотношения. Ако вие и вашият SO да отписвате повечето от тях, най-вероятно сте доста златен.

Има чувство за непринуденост (в добрия смисъл): "Когато двама души са уверени в тяхната връзка, те стават по-спокойни със себе си и следователно може да бъде по-небрежно, когато заедно", казва отношения експерт и раздялата треньор на Челси Лий Trescott. "В силна връзка, романтиката е в двама души, се чувствам като те могат да бъдат прости, така и без особени събития, когато са заедно."

И двамата се отговори на textsGone са дните, когато сте мъчат да излезе с причини, поради човека, с когото секс не ви текстови назад. "В силна връзка, нито човек се опитва да се появи някоя по-заети, отколкото са. Ако си телефон е върху тях и ще ви изпратим текстово, няма игра на изчакване, за да бъдат изпълнени ", казва Trescott. По принцип, както хора, които все още се радва да получи един от друг и са прозрачни за това вълнение.

Има открит и добър communicationKind на "дух", но по-важно от почти всичко друго, защото как може една връзка да бъде силна, ако нито един от партньорите се говори за това, което се случва? "Силни връзки имат голяма комуникация помежду си и знаят как да има честни и открити разговори помежду си, дори и когато може да е трудно", казва лицензиран брак и семейство терапевт, д-р Кандис П. Купър. Можете също така да разгледа и да разговарят помежду си с уважение.

Ти си привързан публично andprivate "Touch е много уязвима опит, както и целувки, и двойки, които докосват обикновено са по-свързани емоционално", казва Купър. И трогателно (например, държейки се за ръце, заключване на оръжие, докосвайки долната част на гърба, докато се разхождате) за тези двойки не е в съзнание. Това е просто нещо, което правят.

Вие (почти) винаги споделите какво ви mindHopes, мечти, страхове... Ако си такъв е и винаги отваря за вас (и обратно), това показва, че има емоционална интимност. "Това означава, че той / тя не се уморява да говоря с вас, а също така показва, че те спокоен, да знаеш какво знаят и че те искат да участват във всички аспекти на живота си", казва Trescott.

10 Кошмарът на предложения, които не оправдае очакванията

Отиваш на datesThey не винаги е нужно да се фантазия и скъпи... Или дори планирано. "Редовни дата нощи показва, че двойката приоритет забавно и прави времето, за да се свържете, се смеят и да се създаде спомени заедно често", според експерти взаимоотношения и съпруг и съпруга, Meygan и Кейси Кейстън.

Ти си teamYou знаете, че сте в силна връзка, ако се чувствате по-скоро като "ние", отколкото "Аз", без значение какъв живот води - защото знаете, че имате един към друг. "Когато изправена всяко препятствие идва към нас, ние често ще вика," TEAM Кейстън "като наш митинг вик, че имаме това", казват Castons.

Вие всеки помисли за друг, за да бъде най-добрия си friendDo да споделяте всичко с партньора си, доверява тях и се чувстват като теб може да бъде истинската си същност, подобно на начина, по който ще бъде с най-добрия си човек или момиче приятел? "В добри взаимоотношения, двойки имат приятелство като основа на връзката им. Ако в даден момент те имат какво друго да стои на, те имат приятелството им, за да ги носят през трудните времена ", казва Купър.

Има най-различни на доверие "Ако партньорът ви е извън града, работи до късно за бизнес или точно до правене на нещата, които са важни за тях, има дълбока вяра в тяхната честност и в която те казват, че са", казва знаменитост отношения експерт Одри Надявам се. Това е знак, че се познават много добре - и вярвам в близост си - че не е нужно да се поставя под въпрос или се тревожи за това.

Ти си горд от всеки otherYou почете какво вашият партньор означава и това, което той или тя прави и сме горди да каже на другите за нея или него. "Не става дума за фалшив перчене или повърхностен самохвалство, но истинско почитане за които вашият партньор е. И те се чувстват по света е късмет да имаш в нея ", казва Надежда.

Как да се избегне разочарование на годишнини и Свети Валентин

Има много laughterCouples които се смеят заедно миналата. "Смях винаги е признак на истинско щастие и живот, не може да се приема твърде сериозно. Ако щастието е светкавицата, то е последвано непосредствено от гърма на смеха ", казват от Castons. Забележка: Хуморът е преди всичко положително; не сарказъм, копае или обиди, които биха могли да обидят.

Можете да направите предварителна игра на priorityQuickies са големи, но за да се увеличи страстта си един към друг и интензивността на вашите оргазми, не е нужно винаги да се втурне през процеса на получаване включен. "Двойките, които отнемат време им в спалнята и ще направи нещата по-романтично усещане в любовта и желанието да бъде заедно. Честота също помага за увеличаване на сексуалното желание ", казват Castons.

Имате добър секс - често! Единственото нещо, което винаги се откроява като поддържането на дълголетието на една връзка и силна връзка култура е добра физическа химия - това е, добър секс. "Положителни гнездене реакции, които биохимията на интимност създава е дълбоко важни за създаване на добра воля, интерес един към друг, страст, сексапил и флирт", казва Виктория Лориен-Faibish, експерт психотерапевт и взаимоотношения.

Вие купувате в twosIn силна връзка, един партньор не е проблем да плащат за другия и обратно, както и че е така, защото и двете лица се чувстват като те винаги се плаща за "нас", казва Trescott. Тук също романтиката в този динамичен е, че някой винаги се чувства като че са били лекувани.

Вие говорите за futureIt не трябва да бъде сватби и деца (ако все още не сте там), но предстоящи пътувания, събития и дори само дата нощи, седмици и месеци предварително. "Като прави планове и да говорим за бъдещето, вие сте ги третират като част от бъдещия си живот и вие сте също се консултира с тях по решения, които могат да повлияят на бъдещето си заедно", казва Мишел Франкел, професионална сватовник и треньор връзка.

Ти си един от друг най-големият fansYou развесели партньора си, когато тя или той има огромен представяне по време на работа. Те са най-големият ви мажоретка когато става дума за публикуване на първата си роман. "Когато един човек знае, че, без значение какво, партньорът им има гръб и ще положи всички усилия, за да не бъде осъдителен или критично, тя има дълбоко изцеление и свързване ефект върху двойката и на отношенията култура", казва Лориен-Faibish ,

Вие всеки има свой собствен отделен живот и идентичности "Една връзка е толкова силна, колкото хората в него. Ако всеки човек има силно чувство за себе си, а след това връзката естествено ще бъде по-силен ", казва Trescott. Това е трудно да бъде в тясна връзка, когато единият от партньорите не са неговите или нейните собствени интереси, приятели и хобита, защото тя може да постави твърде голям натиск върху двойката.

Можете да направите сладки неща един за друг, за не reasonYour SO знае, че hatebreaking надолу кутии, защото винаги се намали, така че той го прави за вас, без дори да иска. "Добра воля на дела и случайни актове на доброта са като лечебен еликсир за двойка, която иска дългосрочна и страстна връзка култура ", казва Лориен-Faibish.

Вие правите откровени въвеждане на нови peopleDoes вашият партньор ви представим като своя "приятел" или техните "приятелка"? В силна връзка, двойките ще представят един на друг, както е точно това, което те са - "гадже", "приятелка", "партньор", "годеница" и т.н. "Те признават открито това, което те са един до друг и на други хора, преди те квит попита, и това е така, защото те имат голяма гордост, които на другия човек, е да ги ", казва Trescott.